背中ニキビと入浴

入浴時は当然ながら裸になりますので、背中ニキビのケアに都合がいいわけです。入浴時は風呂場に蒸気がたくさんありますので、毛穴が開きます。毛穴が開いたときに中の汚れや余分な皮脂を落として清潔にします。しかし、ニキビだからといって強く擦ると逆効果になります。皮脂は無駄にあるのではなく、乾燥を防ぎ保湿の働きもあるからです。

軽い背中ニキビや肌の再生力のある人は上手な入浴でニキビが治ります。

1. 半身浴で蒸気を背中に当たるようする（湯船に寄りかからない）それによって毛穴が開きます。
2. まず髪を先に洗って、後から体を洗うようにして背中ニキビにシャンプーやリンス・トリートメントを絶対に残さない。（順番が大切）
3. 背中はゴシゴシ強くこすらないように。顔の洗顔と同じ優しさで洗ってください。タップリと泡立てて皮脂を取り過ぎないように洗う。
4. 最近は石鹸でなく液状のボディソープを使う家庭が多いと思いますが、市販のボディソープは洗浄力が強い分、必要以上に皮脂を落としてしまう傾向があります。できれば植物性の界面活性剤を使用した製品が望ましい。皮脂を落としすぎると肌が乾燥して突っ張った感じとなります。

背中ニキビにお奨めのボディソープは 美杏香です。
美杏香は赤ちゃん・敏感肌の方でも安心して使える無添加ボディソープで植物性界面活性剤と薬草の搾り汁で洗うので余分な化学物質は一切入っていません。

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背中ニキビ、胸ニキビは常時衣服が触れていますので、下着は特に清潔を心掛け、コットン素材のものが望ましい。夏場は汗をかきやすく下着に汗が付着します。それが背中ニキビに触れて毛穴に悪影響を与えますので、シャワーを多く浴びて清潔を心掛けましょう。